融合东西有独特养生之道 香港人全世界最长寿 [图]

 

来源：香港《大公报》

　　据香港《大公报》报道，香港跃居全球最长命城市，毋论男或女平均寿命都胜人一筹，可是香港居住环境不优越，生活压力更是愈来愈大，有此排名实令人诧异。有西医认为，港人长寿最大功劳是香港医疗体系发达，市民可以在低税率下享用世界顶尖级医疗服务，但中医却归因为港人善于利用中药调和养生。或许港人长寿之道是集结了东西方文化的优势，形成独特的长寿之法。　　　　　

　　居住环境排名50不入

　　香港以往曾膺多个最佳旅游城市的奖项，因香港拥有众多景点，璀璨夜景更是闻名于世，吸引世界各地的游客到访，但说到居住环境，香港却非理想地，去年人力资源顾问公司Mercer曾就全球221个城市的居住环境进行调查，结果香港排名连50名都不入，调查报告更批评香港环境污染情况严重。

　　虽然港人生活环境并不理想，但港人平均寿命却是世界数一数二，根据香港政府统计处“香港人口推算2012-2041”的数据显示，截至2011年，香港女性的平均寿命为86.7岁，打破日本女性多年来保持的全球最长寿纪录；香港男性的平均寿命是80.5岁，亦为世界首位，估计到了2041年，香港女性的平均寿命将延长至90.8岁，男性则为84.4岁。

　　家庭医生关嘉美认为，港人生活在这“弹丸之地”，却仍然可成为全球最长寿的人，她身为港人医生亦感骄傲。她表示，港人长寿的主因是香港有完善的医疗体系。她说香港的医疗制度经常得到世界各地人士赞扬，“香港医疗体系至少有90分”，虽然香港没有强制性医疗保险或医疗储蓄供款制度，香港亦是全球最低税率地区之一，但公营医院的服务费用几乎由政府一般税收独力承担，香港居民皆可以低廉费用享受公立医院或诊所的服务，不会因经济问题而得不到应有治疗。

　　全赖医疗系统快靓正

　　此外，香港的救护服务迅速且专业，逾90%电召救护车均可在12分钟内赶到现场，加上香港到处均人来人往，关嘉美笑言“出了事都实时有人救”，同时政府亦为长者提供不少医疗援助，如资助长者接受季节性流感及肺炎球菌疫苗注射的“长者疫苗资助计划”。关嘉美透露，有关计划提升了长者对注射预防针的意识，单以其诊所为例，计划推行后，来注射预防针的长者多了20%，有效减低长者因季节性疾病的死亡率，而“长者医疗券”亦令长者可“病向浅中医”，避免长者因财政问题而到病情变严重后才看医生。

　　关嘉美续说，香港医疗技术长足发展，也是让港人享有长寿的原因，过往心脏病、高血压、癌症都是长者的“杀手病”，如今都有药可医，或控制病情。她以癌症为例，以往当癌细胞开始扩散时，大部分病人只有数个月寿命，但如今治疗癌症方法日新月异，如标靶治疗、电疗及化疗等，都能有效控制癌细胞进一步扩散，延长患者寿命。