女性健康是民族健康的基础，而形体健康则是女性健康的重要组成部分。形体健康不仅会带来身体的健康，也能促进心理的健康，在提升女性外在健康和美的同时，也将对女性的内在心理健康和综合素养产生正面积极的影响。
2017年初，为了解和掌握现代女性形体健康管理的状况，分析城市女性在形体健康管理方面的认知和误区，探讨科学、有效的形体健康管理理念，为现代女性进行自身“形体健康管理”，提供切实可行的指导和帮助，兰超形体健康管理科技研究院启动中国城市女性形体健康大型调研。
此次调查标准时点为2017年3月1日，共回收问卷1522份，其中有效样本1482份，有效率为97.4%；对全国除港澳台地区以外的省、直辖市及自治区进行抽样调查；为确保采集的样本更具代表性，数据集按照2016年《中国统计年鉴》的年龄分布进行加权；由兰超形体健康管理研究院组织本次调查。
一、 调查人群的基本特征：
• 年龄分布覆盖在18-50岁，其中25-39岁最多，是形体健康管理主体人群；
• 高中/中专最多，占37.6%，其次是初中及以下，占33.8%，余下的大专及以上共占28.6%，
• 大多数受访者为已婚（81.5%）、曾生育（85.1%）；
• 月均收入以2000-8000元群体为主体。
二、关键数据解读
• BMI指数情况——整体正常偏高
数据显示，身体质量指数（BMI）整体平均值为22.95 ，按照中国标准，六成受访者的BMI在正常水平（18.5-23.9），而肥胖的约占三成。BMI存在地区差异：华南地区最高，均值为23.23，西南地区最低，均值为22.26，东北人群差异最大。
• 腰臀围比情况——整体偏高
数据显示，腰臀比（WHR）整体均值为0.84 ± 0.96。以往有资料指出，女性WHR的理想范围是0.67-0.80之间，受访者的该占比为40.5%；WHR存在地区差异，西北地区数值最高，均值为0.862，华北/东北地区最低，均值为0.829。
• 腰高围比情况——整体正常
数据显示，腰高比（WHtR）整体均值为0.46 ± 0.06，近八成受访者的腰高比低于0.5；
腰高比（WHtR）存在地区差异，西北地区数值最高，均值为0.473，华北/东北地区最低，均值为0.455。腰围与身高之间的比值，一般在0.5以下。对于40岁以下的人，WHtR不要超过0.5；对40-50岁者，则不超过0.5-0.6；对50岁以上者，最低的临界点始于0.6。
三、对中国女性形体健康概况
（一）近三成中国城市女性是天生的衣架子，属于S型匀称体型。但女神曲线也有美中不足，A型和H型待塑形。
（二）女性对形体健康认知度较高，自我感觉良好，但形体健康客观评分较差。
（三）“有腰身才有曲线” 中国城市女性普遍关注自己的腰围尺寸，腹型肥胖造成的腰部脂肪在岁月中堆积，被访女性认为缺乏运动和高热量饮食是主因。
（是）女性与朋友交流塑形信息较为普遍。超八成被访女性愿意接受形体管理产品，其中“三高女性”接受程度更高。
（四）腰围决定健康，“腰高比”WHtR指数更科学！体型不好，腰部赘肉横生，可能增加心脏病或糖尿病患病风险。
（五）驼背趋势在青少年中有扩大倾向，“低头族”崛起，现代数字化生活方式影响体态，家教礼仪缺位。
四、中国女性对形体健康认知度较高
（一）对“I型”（瘦长型）和“S型（曲线型）”身材的追求是女性普遍的审美取向，两种身形的评价指标得分均为4.13分（满分5分），并列居首。但是“I型”作为偏瘦身材，反映了当下女性“以瘦为美”的标准仍占主流。
（二）中国女性对改善身材和身体健康的要素认知中，“良好生活习惯”（占比31.1%）、“良好心态”（占比18.8%）、“保持运动”（占比18.4%）三项居于前列，说明对健康生活方式的认知已深入人心。
（三）在健康与美的关联中，中国女性认为“身材重要、健康更重要”（平均分4.84），“美不仅是容貌和身材，更是健康和教养”（平均分4.83），“女性要爱自己，活出个性和自信”（平均分4.81）三项居前，说明普遍具有健康的认知观念。
（四）对塑身产品的使用集中于25-49岁年龄段，40-49岁占比最高，说明这个年龄段是使用塑身产品进行身材保养的最主力人群。
（五）超过八成受访者愿意接受塑身产品，形体健康管理信息需求日益增加。
四、调查报告的意义
通过科学的维度测量、问题设置以及数据分析，对调查对象基本特征、形体特征、自我形体认知情况、形体健康认知及观念等多维度进行深入挖掘和剖析，全方位描述和反映不同地域、不同层级女性的体态、行为、心理、形体健康认知等形体健康综合状况，准确反映当下女性形体健康的整体状况和具体状况，了解和掌握城市女性在形体健康管理方面的认知和误区，探讨科学、有效的形体健康管理理念，为现代女性进行自身“形体健康管理”，提供切实可行的指导和帮助，是中国女性形体健康管理学科阶段性成果。
根据中国家庭文化研究会、中国妇女杂志社、北京兰超形体健康管理科技研究院共同编著、社会科学文献出版社出版的《女性形体健康管理概论》指出：形体，是指身体形态和形象。女性形体健康管理是指通过教育养成的方式，内外兼修，从而形成健康的身体、匀称端正的体形、丰满柔和的体态、优雅的动态身姿。女性形体健康管理主要涵盖4个方面：一是自我管理，指的是个人生活方式的管理，也就是通过对个人生活方式的调整、改善，实现塑造健康形体的目的；二是外在管理，也叫专业技术化管理，是指专业机构、专家、专业工作人员，通过专业化的知识，对消费者进行形体健康管理的指导和帮助；三是产品管理，也称修饰性、装饰性管理，是指通过专业化的产品进行形体健康管理，包括化妆品、服装搭配、减肥或塑形产品等，以帮助消费者改善和塑造自己的形体；四是社会管理，指的是设立各种专业学院、专业学科以及研究机构，通过课程教学、讲座培训，还有各种课题研究以及广泛媒体宣传，引起社会各界对这一领域研究的高度重视，实现对更广泛消费者的社会化影响。
