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专家公布春节后20款最佳排毒食物[组图]

发布时间: 2016-02-16 08:48:45  |  来源: 网易健康  |  作者:  |  责任编辑: 郑亮
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2、芦笋  芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又用。

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