全面返岗复工在即  预防新冠肺炎统共分几步？中华护理学会副理事长皮红英给予大众专业建议：

 一、返程途中乘坐交通工具时，如何做好个人防护？

戴口罩，尽量避免面对面站立，和人保持1米以上的距离，避免面对面交流，尽量少接触公共设施。到达目的地后洗手。最好错峰出行。

二、复工人员一旦抵达单位所在城市，单位和个人需要做什么？

根据复工人员来自的地区及单位、社区按要求做好个人防护，如登记、体温检测。个人需要戴口罩、勤洗手、少聚集。单位安排人员分类居住，保持居住环境整洁、通风，外出服装和家居服装分开放置。尽量避免集中就餐，采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。

三、新冠肺炎疫情仍在持续，在上下班出行方式上有什么建议和防护措施？如必须乘坐公共交通工具，比如公交地铁，如何做好防护？

 上班出行方式： 疫情期间推荐步行和骑车上班，如果条件不允许，需乘坐公共交通出行的人员，建议避开人流高峰期。推荐交通方式排名：走路 > 自行车 > 自驾 > 共享汽车 > 出租车 > 非拥挤时间段公共交通 > 高峰期公共交通。

乘坐公共交通工具时的防护

戴口罩，尽量避免面对面站立，和人保持1米以上的距离，避免面对面交流，尽量少接触公共设施。到达目的地后洗手。最好错峰出行。

四、上班期间，单位和个人应该如何做好防护？

   上班期间，单位的防护注意事项：要重视并做好工作环境特别是公共区域的消毒问题，每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。办公桌及公共使用办公物品表面，勤消毒擦拭。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。尽量减少聚众开会，可通过线上开会。

个人办公期间防护，主要有以下几点：戴口罩，勤洗手，不要揉眼睛、鼻子，不要摸口罩外层。尽量和同事的工位保持1米以上的距离。如果做不到，确实需要近距离交谈，可以尽量不与人面对面说话。只要保证对方能听见你说的话就行。在办公室内可备75%酒精，常擦拭办公区物体表面，如条件允许可开窗通风。传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。减少乘坐电梯，坐电梯要戴口罩。在电梯里按键时，最好带手套或隔着纸巾、指套去触摸按键。去公共卫生间时，随身携带纸巾、酒精喷雾或酒精棉片，盖好马桶盖冲水，如厕前后洗手。如一定要开会，建议都戴口罩，同事间保持安全距离，并开窗通风。

（参考人民论坛网：上班后“出行、办公、居住”如何防护？；人民日报：一图看懂，出门购物全流程防护指南）

五、下周，大部分行业即将步入正轨，关于员工就餐、餐饮企业的复工，如何在做好防护的同时做好保障？

首先，食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。相关后勤、保洁等人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。餐饮企业应做好外来人员的询问、体温检测和登记工作，发现异常情况及时报告。

员工就餐时注意：餐前洗手，采用分餐进食，不与人面对面进餐，尽量保持一定距离，建议错峰用餐。吃饭前一刻再摘口罩。餐厅每餐消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。食物本身经过高温烹饪，病毒很难存活，所以对于吃饭大家不必过于恐慌。

（参考人民网，人民论坛网）

六、下班回家后，与家人接触前需要注意什么？此外，平时家里应该如何做好防护？

下班回家，先洗手，脱去外套，摘掉口罩后再洗手。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。只要不接触危险人群，衣物正常换洗，鞋子可以放在门口或阳台通风处。

平时家里的防护问题，居室保持清洁，勤开窗，经常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。注意营养，勤运动。主动做好个人及家庭成员的健康监测。另外，家庭应准备常用物资，如家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

（参考人民论坛网：上班后“出行、办公、居住”如何防护？）

七、如需要外出购物，应该如何做好防护？

外出购物不要在外停留时间过长，避免与人交谈。时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。外出购物应减少接触公共场所的公共物品和部位；建议就近购物，外出可以携带消毒用品（比如消毒液、消毒湿巾）。