杨桃，总是给小编一种“只可远观，不可近玩”的感觉。看着很漂亮，但是作为一个土生土长的北方人，实在是对这种果子无从下嘴。实际上，相比于其他的热带水果，杨桃的卡路里含量很低并且含有丰富的膳食纤维。

在巴西，人们认为杨桃在抗衰老、护肤、护发、促进消化、预防癌症、保护免疫系统等十多个方面都有非常好的效果。杨桃不仅仅可以作为水果直接食用，还可以在甜点、饮品，甚至是主菜中见到它的身影。